『継続する技術』第6回達成しました!

さて、皆さまご無沙汰しております。


39日間で30回分の読書習慣を達成です。


前回は、何か義務で臨んだ読書の習慣化
でしたが、


今回は、つまらないテレビドラマを観るより
読書の方が楽しく感じるようになりました。


と書くと、


なにやら上手くいっているかのようですが、
ブログ更新の間隔が空いているように


全くやる気が起きないというか、
やってしまいたいことがうまくいかない
状態が続いていて、


自分で自分を「ヨイショっ」と持ち上げないと
落ち込んでしまいそうです。


そんな中でも読書を楽しめたことは本当に
助かりましたね。


次の課題は、ウォーキングにしました。
もちろん、5分でいいんですよ(笑)