1人分木綿豆腐1/2（水切り） キャベツ、人参、しめじ、椎茸 酒小さじ1/2以上を耐熱皿にのせてレンジで3分しゃぶしゃぶのタレ

白滝とエノキ（茹でる） 梅肉 酢 生姜汁今回は梅肉の代わりにシソ漬けを使用。

前日の日記からの続きです。 outhicafe.hatenablog.com 主治医との関わりが手帳更新のための診療という 限定的な関わりしかないので、この超高齢な医師に かかっていて良いのかどうかもわからず、 もっと面倒見の良い？医師を探した方がいいのか 迷っていま…